"Smile when your heart is aching.." jadi inget lagu ini yang dinyanyiin Michael Jackson..
Sebuah penelitian mengatakan:
"Meski sedang menghadapi banyak masalah, biasakan untuk selalu TERSENYUM,
Karena sebuah SENYUMAN tidak hanya bisa mengalihkan stres, segaris SENYUMAN di wajah juga bisa membuat denyut nadi tetap stabil & terhindar dari risiko sakit jantung yg mematikan."
Tidak peduli SENYUM asli atau yg di buat²,
SENYUM membuat ritme jantung lebih stabil meski sedang stres.
Stres dapat meningkatkan denyut jantung & berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi maupun gangguan jantung.
Tara Kraft & Sarah Pressman yg melakukan penelitian ini telah membuktikan hubungan antara SENYUMAN dgn ritme jantung terhadap 1.698 relawan.
SENYUMAN adalah tanda rasa suka, senang & gembira, SENYUMAN menjadikan suasana menjadi hangat & ceria.
Jangan terlalu merisaukan beban² hidup...
Apapun masalah yg kita hadapi tetaplah selalu TERSENYUM, karena dgn SENYUMAN memberikan, serta mendatangkan banyak HAL² YG BAIK & POSITIF untuk kita semua.
Awalilah setiap hari baru dgn SENYUMAN serta pertahankanlah kebiasaan ini untuk menyemangati hidup, inilah sikap sehat yg lebih berharga daripada sebotol vitamin.
Peliharalah selalu rasa humor, Agar WAJAH kita selalu bisa TERSENYUM.
-drFB AvalokitesvaraGuanYin-
Sunday, March 8, 2015
Saturday, March 7, 2015
Mimpi 6 Maret after midnight
mimpinya seru2 menegangkan..
awalnya gw seolah penonton, ada cowo yg masuk ke sebuah rumah besar..
ditanya penjaga, dia bilang cuma mau mengantarkan sesuatu, tapi begitu penjaga nya lengah, dia berlari menaiki tangga, ternyata mau bertemu sang Raja..
lalu si cowok ini dikejar pengawal, berhasil ditangkap..
ganti adegan, di dapur rumah besar tadi, tangan gw dipegang si penjaga.. loh kok gw yang ditangkap..
dari luar dapur gw mendengar langkah kaki 2 orang n yg 1 berkata "siapa tadi yang mengacau karena mau bertemu denganku?" ah itu suara sang Raja ternyata, ramah sekali. Raja berjalan bersama sang Ratu yang cantik..
aku langsung melepaskan diri dari si penjaga, lalu melangkah dari dapur ke luar ke hadapan Raja dengan tangan beranjali berkata "saya, Raja."
lalu Raja menyuruhku ke ruang dalam untuk bisa berbncang2..
raja jalan duluan, aku mengikuti bersama sang Ratu..
di ruangannya, aku menggelar kain kecil untuk alas duduk yg berwarna cokelat muda dengan bahan yang haluss sekali..
aku duduk seperti di depan pintu, tapi area itu gak ada pintunya.. dan ada 2 undakan tangga, tapi anehnya gw gak sakit duduk disitu..
penjaga lewat dan melemparkan 2 underwear ke gw.. ceritanya gw dikasih underwear gitu entah kenapa..
sang Ratu duduk diatas sofa, disampingku..
melongok ke dalam, sang Raja sedang duduk selonjor di sofa dalam, menonton TV..
sang Ratu memprotesnya karena katanya mau ngobrol..
lalu sang Raja bangkit dari sofa, berjalan ke ruangan di sebelah kiriku yang terbuka n ternyata ada 1 kelompok gamelan lengkap dengan pemainnya disana..
#mimpi
n perasaan gw didalem mimpi itu excited banget... :D
awalnya gw seolah penonton, ada cowo yg masuk ke sebuah rumah besar..
ditanya penjaga, dia bilang cuma mau mengantarkan sesuatu, tapi begitu penjaga nya lengah, dia berlari menaiki tangga, ternyata mau bertemu sang Raja..
lalu si cowok ini dikejar pengawal, berhasil ditangkap..
ganti adegan, di dapur rumah besar tadi, tangan gw dipegang si penjaga.. loh kok gw yang ditangkap..
dari luar dapur gw mendengar langkah kaki 2 orang n yg 1 berkata "siapa tadi yang mengacau karena mau bertemu denganku?" ah itu suara sang Raja ternyata, ramah sekali. Raja berjalan bersama sang Ratu yang cantik..
aku langsung melepaskan diri dari si penjaga, lalu melangkah dari dapur ke luar ke hadapan Raja dengan tangan beranjali berkata "saya, Raja."
lalu Raja menyuruhku ke ruang dalam untuk bisa berbncang2..
raja jalan duluan, aku mengikuti bersama sang Ratu..
di ruangannya, aku menggelar kain kecil untuk alas duduk yg berwarna cokelat muda dengan bahan yang haluss sekali..
aku duduk seperti di depan pintu, tapi area itu gak ada pintunya.. dan ada 2 undakan tangga, tapi anehnya gw gak sakit duduk disitu..
penjaga lewat dan melemparkan 2 underwear ke gw.. ceritanya gw dikasih underwear gitu entah kenapa..
sang Ratu duduk diatas sofa, disampingku..
melongok ke dalam, sang Raja sedang duduk selonjor di sofa dalam, menonton TV..
sang Ratu memprotesnya karena katanya mau ngobrol..
lalu sang Raja bangkit dari sofa, berjalan ke ruangan di sebelah kiriku yang terbuka n ternyata ada 1 kelompok gamelan lengkap dengan pemainnya disana..
#mimpi
n perasaan gw didalem mimpi itu excited banget... :D
Monday, February 2, 2015
delapanbelas
kayaknya gw keGe-eRan dgn kebaikan dia..
tapi gw udah suka banget..
n gw tau banget kalo gw suka tuh obvious bgt.. keliatan bgt..
entah.. gw berusaha sih dr kmrn supaya gak keliatan..
tapi gw gak bisa gak excited saat ngobrol ama dia..
dan gw jd aneh.. ngobrol ma dia tuh bs manggil "kamu, elo, dirimu, you"
serba salah..
dan bodohnya gw adalah:
gw suka gak tau gimana memulai percakapan..
apalagi kalo udah lagi jauh alis dirumah masing2..
gw speechless kalo mau ngeWA..
*dia yang minta no WA gw duluan.. trus juga dia yg curhat duluan ke gw ttg seseorang yg lagi deket ama dia tapi udah milik orang..*
tapi gw udah suka banget..
n gw tau banget kalo gw suka tuh obvious bgt.. keliatan bgt..
entah.. gw berusaha sih dr kmrn supaya gak keliatan..
tapi gw gak bisa gak excited saat ngobrol ama dia..
dan gw jd aneh.. ngobrol ma dia tuh bs manggil "kamu, elo, dirimu, you"
serba salah..
dan bodohnya gw adalah:
gw suka gak tau gimana memulai percakapan..
apalagi kalo udah lagi jauh alis dirumah masing2..
gw speechless kalo mau ngeWA..
*dia yang minta no WA gw duluan.. trus juga dia yg curhat duluan ke gw ttg seseorang yg lagi deket ama dia tapi udah milik orang..*
volunteer library
pas selesai pabbajja tgl 4 kemarin kan gw gak lsg pulang..
nginep dlu 1 malem, nemenin yg dr luar kota.
paginya kita baca2 di perpus..
trus gw jd pengen sering2 dateng ke perpus..
temen gw sih ada yg ngajakin bantu2 di perpus dr lama..
tapi gw males gtu dteng..
eh setelah keasikan baca 1 buku n liat2 koleksi bukunya jd pngen dtg lagi..
nah temen gw pun ngajakin lg gw utk bantu input data buku perpus..
akhirnya td jd hari pertama gw bantu input..
tetep bs luangin waktu buat baca n blajar sendiri jg..
#Librarian
#volunteering
sepuluh januari duaribulimabelas
nginep dlu 1 malem, nemenin yg dr luar kota.
paginya kita baca2 di perpus..
trus gw jd pengen sering2 dateng ke perpus..
temen gw sih ada yg ngajakin bantu2 di perpus dr lama..
tapi gw males gtu dteng..
eh setelah keasikan baca 1 buku n liat2 koleksi bukunya jd pngen dtg lagi..
nah temen gw pun ngajakin lg gw utk bantu input data buku perpus..
akhirnya td jd hari pertama gw bantu input..
tetep bs luangin waktu buat baca n blajar sendiri jg..
#Librarian
#volunteering
sepuluh januari duaribulimabelas
Dhammapada XII : 165
Oleh diri sendiri kejahatan dilakukan,
oleh diri sendiri seseorang menjadi suci.
Suci atau tidak suci tergantung pada diri sendiri.
Tak seseorang pun yang dapat mensucikan orang lain.
[Dhammapada XII : 165] - Atta Vagga -
oleh diri sendiri seseorang menjadi suci.
Suci atau tidak suci tergantung pada diri sendiri.
Tak seseorang pun yang dapat mensucikan orang lain.
[Dhammapada XII : 165] - Atta Vagga -
Subscribe to:
Posts (Atom)